fbpx
,

Jak stworzyć mapę marzeń i wizualizować swoje cele

Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak zorganizować swoje cele, marzenia i pragnienia w jednym miejscu, aby codziennie przypominać sobie o swoich aspiracjach? Stworzenie mapy marzeń to nie tylko kreatywna przygoda, ale także potężne narzędzie wizualizacji, które może pomóc Ci skoncentrować się na tym, co naprawdę chcesz osiągnąć. W dzisiejszym artykule omówimy krok po kroku, jak stworzyć swoją własną mapę marzeń.

Określ swoje cele

Po pierwsze, zanim zaczniesz, sprecyzuj swoje cele. Mogą to być cele związane z karierą, zdrowiem, relacjami, podróżami itp. Zdefiniowanie klarownych celów pomoże Ci lepiej dostosować elementy na mapie. Godnym uwagi narzędziem w definiowaniu celów jest koło życia. Jeśli chcesz poznać to narzędzie to koniecznie pobierz workbooka “Wyznacz kierunek swoich działań i zacznij działać!”. W workbooku znajdziesz również listę pytań dzięki, której zdefiniujesz swoje cele.

Wybierz formę i zbieraj inspiracje

Kolejnym etapem jest podjęcie decyzji jakiej techniki użyjesz do swojej mapy marzeń. Możesz zrobić kolaż z wycinek gazet bądź fotografii, albo stworzyć wersję cyfrową w programie graficznym. Jeśli zdecydujesz się na wersję cyfrową możesz użyć programu Canva. Stwórz osobny folder w którym będziesz zbierać grafiki inspirujące Cię i motywujące do osiągnięcia Twoich celów. Jednak jeśli zdecydujesz się na prace manualne to zbierz wszystko, co może Cię zainspirować: kolorowe kartki, czasopisma, gazety, nożyczki, klej, markery, naklejki, zdjęcia i wszelkiego rodzaju materiały, które odzwierciedlają Twoje cele. Przeglądaj czasopisma, gazety, książki, strony internetowe w poszukiwaniu obrazów i słów, które odzwierciedlają Twoje cele i marzenia.

Dream Big - Set Goals - Take action

Czas na kreatywne działanie

Na początek zadbaj o przestrzeń do pracy. Mianowicie, znajdź miejsce, gdzie będziesz pracować nad mapą marzeń. To może być stół, biurko lub duża kartka na ścianie. Jeśli zdecydowałaś się na wersje cyfrową to pomyśl jakie miejsce zainspiruje Cię do kreatywnego działania, na przykład możesz usiąść z laptopem w swojej ulubionej kawiarnii.

Następnie, przejrzyj zgromadzone materiały i wybierz kilka głównych elementów, które chcesz umieścić na mapie marzeń. Mogą to być obrazy przedstawiające miejsca, w których chcesz podróżować, symbole związane z twoją karierą, zdrowiem, życiem rodzinny itp.

Rozmieść zebrane elementy na kartce w kreatywny sposób. Możesz używać kolorów, aby podkreślić różne obszary życia. Dodaj do mapy osobiste elementy, takie jak zdjęcia, cytaty, własne rysunki, które mają dla Ciebie szczególne znaczenie.

Co zrobić z gotową mapą marzeń?

Gdy uznasz, że twoja mapa marzeń zawiera już wszystkie elementy – twoje cele i marzenia – umieść ją w widocznym miejscu, gdzie będziesz mogła na nią regularnie patrzeć. To może być na ścianie w biurze, sypialni lub w miejscu, gdzie codziennie spędzasz czas.

Regularnie aktualizuj swoją mapę marzeń. Twoje cele i marzenia mogą ewoluować, więc warto dostosować mapę, aby odzwierciedlała aktualne priorytety.

Jeśli masz ochotę, podziel się swoją mapą marzeń. Możesz to zrobić na Instagramie używając hashtagu wyzwania Królowych Biznesu #wyzwanieKrolowychBiznesu oraz #TworzymyHistorieSukcesu . To może być motywujące i inspirujące, a także pozwoli ci zyskać wsparcie od innych.

Podsumowanie

Podsumowując stworzenie mapy marzeń to nie tylko fascynujące doświadczenie, ale również skuteczny sposób na utrzymanie skupienia na swoich celach. Otwórz się na kreatywność, bądź odważna, a Twoja mapa stanie się magicznym miejscem, które będzie Cię inspirować każdego dnia. Rozpocznij podróż ku zrealizowaniu swoich marzeń już dziś! Pamiętaj, że mapa marzeń to narzędzie do inspiracji i motywacji. Regularne spojrzenie na nią może pomóc Ci utrzymać skupienie na swoich celach i działać jako przypomnienie o tym, co dla Ciebie naprawdę ważne.

Udostępnij

Skomentuj

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Zgadzam się na przetwarzanie podanych przeze mnie danych w celu umieszczenia mojego komentarza na blogu. Rozumiem, że w każdej chwili mogę wycofać zgodę. Jestem świadoma/-y, że szczegółowe informacje związane z przetwarzaniem danych znajdują się w Polityce Prywatności.

Your Bag
Shop cart Your Bag is Empty